К списку

Восстановление после катания

Восстановление после катания

Горная Олимпийская деревня 1100 м, Студия групповых программ во Flacon1170

На карте
Временно закрыто

Возраст

18+

от 800 рублей
Миофасционарный фитнес — МФР — простой и безопасный способ устранения напряжения в мышцах. Это хороший способ разогреть суставы, увеличить гибкость, восстановить организм. В зимнем сезоне МФР позволит предупредить травмы — приходите на занятия до и после катания!

MFR. МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Комплекс упражнений, в котором используются приёмы самомассажа.

Благодаря тренировке снимается напряжение, уменьшаются или полностью устраняются болевые ощущения. Вы почувствуете легкость. Занятие рекомендовано спортсменам и тренирующимся людям для профилактики травм.



ANTI GRAVITY®

Почувствуй легкость и полетай в горах!

Взрывная смесь цирковой воздушной акробатики, функционального тренинга и детских качелей. Тренировки освобождают такие «гормоны счастья», как серотонин, эндорфины, окситоцин и дофамин — все они отвечают за отличное настроение.



HATHA YOGA

Создает гармоничную систему физической и духовной силы. Асана - упражнение, в котором влияние на физиологические процессы и управление энергией осуществляется перераспределением в теле сжатий, натяжений и напряжений. Пранаямы учат управлять дыханием и контролировать эмоции.



PILATES

Внимание уделяется работе со спиной и оздоровлению позвоночника. Упражнения помогают укрепить мышцы, а также развить силу, гибкость и выносливость.


Подробнее Свернуть

Как добраться

Горная Олимпийская деревня 1100 м

Похожие места развлечений

Рассвет на трассе
Временно закрыто
Откройте первым вельвет склонов! 
Вечернее катание
Временно закрыто
Купить
Трассы под звездным небом ждут!
Зимний тюбинг
Временно закрыто
Покорять склоны зимой можно не только на горных лыжах или сноуборде! Гостей курорта «Роза Хутор» ждет еще одно зимнее развлечение – тюбинг.
x
Продолжая пользование 1) Переход по любой ссылке или нажатие любой кнопки при нахождении на данной странице сайта;
2) Просмотр контента на нижней части данной страницы сайта с "прокруткой" ("пролистыванием") вниз ее содержимого.
данным сайтом, я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных с использованием интернет-сервисов "Google Analytics" и "Яндекс Метрика".

Порядок обработки Ваших персональных данных, а также реализуемые требования к их защите, содержатся в Положении.